标签: 乒乓球基础训练视频

乒乓球教学视频:乒乓球基础步法练习

打乒乓球最基本的就是做到全身协调一致,只是手臂挥舞着球拍击球那不叫打乒乓球,一定要重心稳定,脚下移动有章法。每一次移动击球带来的重心移动都需要通过脚下、腰胯的配合完成,因此,乒乓球训练绝对不能忽视脚下练习。

蝴蝶 普碳底板 直拍 PRIMORAC CARBON 普里莫拉茨碳十大经典碳素底板之一(20710)

公司地址:武汉市江夏区光谷大道百度大厦一楼楚天运动频道 邮政编码:430079

由浅入深【王楠教你打乒乓】完整版教学视频!请收藏

78年出生的王楠是一个大大方方的东北女孩,由于受到父母的影响,小王楠7岁便开始接触练习乒乓球,极具天赋的她很快就与同龄的小伙伴拉开了差距,一路向前,几年后就进入到了国家队,当时的她也才只有15岁。

进入国家队后的王楠并没有丝毫松懈,反而开始更加努力地训练,期待自己能早日为祖国争光,之后她凭借着出众的个人实力得到了教练的认可。

王楠最厉害的是连续3次获得世锦赛女单冠军 (1999年英国曼彻斯特 2001年日本大阪 2003年法国巴黎 ),那个时候世锦赛有女双和混双,她还是世锦赛女双五连冠获得者,说明王楠女单和女双都是顶级的。

目前,王楠手握24个世界冠军至今女乒无人能超越,丁宁21枚,刘诗雯20枚。

王楠最大的品质高洁在于她曾经患过甲状腺癌,可是她做手术后依然回归赛场,依旧无敌天下!是抗癌的英雄,这一点没有任何一个运动员可以比拟!

以下点击横线标题,即可观看视频!(你在群里看到的,这里都收集齐了,建议收藏!)

兴趣+装备+热身|王楠给乒乓球新手介绍入门三大秘籍,购买乒乓球拍,是否越贵越好?厚海绵比薄的击球速度更快

听奥运冠军王楠讲述:乒乓球让青少年拥有一颗强大的内心!附:运动前的准备活动以及正确的握拍、站姿和空手挥拍

王楠乒乓教学|搓、拉、打、拧……反手位掌握多样技巧,给对手造成心理压力

王楠教你反手主动进攻技术:放松自如,转小半腰,击球瞬间板头爆发力+腰部抽打